Everyone

The Foundation for Developing Compassion & Wisdom

Nougat

Mencari inspirasi dan ketenangan baru dalam hidup anda? Luangkan beberapa minit untuk menyambung semula dengan
terbaik untuk diri sendiri, dan temui cara yang menyeronokkan untuk membuat perbezaan positif kepada keluarga, rakan anda
dan tempat kerja.

Aplikasi praktikal ini dengan pantulan audio terpandu dan cabaran harian akan memberi anda kekuatan
buat perubahan positif dalam diri anda yang akan berkumandang di dunia di sekeliling anda.

Bermotivasi oleh pekerjaan penaung kami, Dalai Lama, 16 Garis Panduan telah menawarkan puluhan
beribu-ribu orang di seluruh dunia rangka kerja yang dicuba dan diuji untuk dikembangkan
empati, kasih sayang dan ketahanan dalam kehidupan seharian.

ciri-ciri

PAUSE - panduan animasi unik untuk teknik bernafas 7-11
HUBUNGI - pilih atau ambil peluang anda untuk mencari Garis Panduan anda untuk hari itu
REFLECT - petikan merangsang makna yang lebih mendalam dari setiap Garis Panduan
JELAJAH - 16 refleksi berpandukan tiga minit untuk inspirasi dan ketenangan
SHARE - cabaran praktikal untuk mengubah setiap Garis Panduan menjadi tindakan

16 Asal panduan

Berdasarkan teks Tibet abad ke-7, 16 Pedoman untuk Hidup Bahagia adalah satu set etika
ajaran yang mengatasi masalah yang memecahbelahkan dunia moden. Mereka sekelip mata
dikenali oleh orang-orang dari semua peringkat umur, budaya dan latar belakang, dan memegang kunci untuk
kebahagiaan untuk keluarga, masyarakat dan diri kita sendiri.

16 Garis Panduan mencadangkan bahawa itu bukan kekayaan material, reputasi dan status, atau bahkan
keselesaan dan kesihatan yang baik yang akan membawa kita kebahagiaan yang stabil dan berkekalan. Sebaliknya, mereka
mendorong kita untuk memperhatikan bagaimana kita berfikir, bertindak, berhubungan dengan orang lain dan mencari
makna dalam kehidupan.

16 Garis Panduan itu bukan sekumpulan perintah atau perbaikan cepat. Sebaliknya, mereka menawarkan peluang untuk meneroka pengalaman hidup anda sendiri. Mulai dari kerendahan hati hingga keberanian, pedoman tersebut adalah sifat-sifat universal yang mendalam namun mendalam yang membawa kita ke hati apa artinya menjadi manusia yang penyayang dan terpenuhi.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai 16 Pedoman Hidup, kunjungi Yayasan untuk Mengembangkan Kasih sayang dan Kebijaksanaan di www.compassionandwisdom.org.

Tentang kita

Program 16 Guidelines for Life dilancarkan oleh Foundation for Developing Compassion and Wisdom (FDCW) pada tahun 2006 dan telah mengubah kehidupan puluhan ribu orang di lebih 20 negara di seluruh dunia.

Lawati www.compassionandwisdom.org untuk mengetahui lebih lanjut mengenai buku 16G, bengkel, sumber percuma dan program lain yang diilhami oleh 16 Garis Panduan dalam bidang seperti pendidikan, pekerjaan remaja, penjagaan kesihatan dan sosial, dan kepemimpinan.

Sedang mencari inspirasi baru dalam hidup anda? Mengambil masa untuk menyambung dengan diri sendiri.

16 Guidelines for a Happy Life

Versi Terkini 16 Guidelines for a Happy Life

Versi lain